10 min de relaxation profonde
Dans un endroit tranquille et calme, allongez-vous pendant 10 min.
Détendez vous, lâchez-prise.
Mettez votre réveil pour ne pas vous endormir.
C’est l’heure de vous relâcher profondément, pas de vous endormir !
Citation aléatoire
La victoire obtenue par la violence équivaut à une défaite, car elle est momentanée.
10 min de relaxation profonde
Dans un endroit tranquille et calme, allongez-vous pendant 10 min.
Détendez vous, lâchez-prise.
Mettez votre réveil pour ne pas vous endormir.
C’est l’heure de vous relâcher profondément, pas de vous endormir !