10 min de relaxation profonde
Dans un endroit tranquille et calme, allongez-vous pendant 10 min.
Détendez vous, lâchez-prise.
Mettez votre réveil pour ne pas vous endormir.
C’est l’heure de vous relâcher profondément, pas de vous endormir !
Citation aléatoire
Quand vous adorez une fleur, vous l’arrachez, mais quand vous aimez une fleur, vous l’arrosez tous les jours. Celui qui comprend ça, comprend la vie…