Un jour ma sœur rentre de l’école et s’écrie :
“Je suis trop dégoûtée ! J’ai croisé trois filles, dans la rue, qui avaient exactement la même paire de chaussures que moi ! Vue les efforts que j’avais déployés pour les avoir, je pensais être unique !”.
J’ai d’abord trouvé sa réflexion drôle.
J’ai ensuite trouvé surprenant qu’elle n’ait retenu que cet élément. Son attention s’est portée dessus naturellement. Son cerveau a filtré les informations pour ne retenir que celle qui avait de l’importance pour elle !
J’ai ensuite réalisé que nous le faisions tous inconsciemment !
Donc notre cerveau à la faculté de filtrer les informations sur commande. Il suffit de se focaliser sur un besoin ou une demande et notre cerveau portera naturellement son attention sur l’objet de notre demande.
Pourquoi cette remarque ?
Le cerveau a la capacité de filtrer ce sur quoi notre attention se porte.
La plupart des gens l’utilisent inconsciemment.
Hors cette capacité est programmable et peut se révéler fort utile dans de nombreux domaines du quotidien.
Si nous ne le programmons pas la publicité et les médias s’en chargeront pour nous.
Imaginez maintenant ce qui se passerait si, au lieu de laisser notre inconscient programmer des choses pour nous, on choisissait nous-même, jour après jour, les bonnes programmations / questions pour bâtir correctement notre vie ?
En prenant cette habitude, l’impact sur notre vie et sur notre bien-être sera plus important !
Au terme de la journée on ne retient que deux types d’informations :
- Celles qui correspondent à ce que l’ont veut croire : « Je vois ce que je crois ! »
- Celles qui correspondent à la réponse/solution par rapport à un besoin ou une demande que l’on a énoncée dans notre esprit
Le problème, c’est qu’on émet plus de 65 000 pensées par jour !
Tout l’enjeu est donc d’identifier ce sur quoi notre attention se porte et de comprendre pourquoi.
« Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées.
Rien ne vous limite excepté vos peurs.
Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. »Auteur inconnu
Je vous laisse imaginer ce que pourrait être votre vie dans cinq ou dix ans si dès aujourd’hui, vous mettez en œuvre, chaque jour, ce conditionnement de votre esprit.
Voici une question intéressante : Comment faites-vous pour décider de ce sur quoi votre attention doit se focaliser ?